Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 298,98g | Carbh: 69,85g.
Desayuno: Ei, Edeka Pfirsiche, Ei, Magerquark, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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