Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 92,35g | Prot: 73,76g | Carbh: 162,67g.
Desayuno: Лента Life Зефир с Ароматом Ввнили, Chikalab Chika Sport, Полет Печенье Овсяное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Малина, Груша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, 4 Сезона Клюква Замороженная, Виноград, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Нектарины. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Santolino Шоколад 68%, Chikalab Chika Sport, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Лента Хлеб Ржаной Вес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Салат Винегрет Классический, Шашлык из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лента Чипсы Нутовые, Самокат Хумус. Pasa Bocas / Otros: Лента Life Зефир с Ароматом Ввнили, Santolino Шоколад 68%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry, Самокат Хумус, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Snaq Fabriq Snaq Rice, Solgar Омега-3, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|