Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 65,67g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Летний День Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Cena: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Банан, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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