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50 gr Haferflocken 2 🥚 30 ml Milch 15 gr Pistazien 1.5 Portion Eiweißpulver 3-4 gr Backpulver 120 gr Heidelbeeren
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1887 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 160,59g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Ja! Harzer Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda. Almuerzo: Banane. Cena: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Ei, Kaufland Haferflocken, Pistazien, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis, Gutes Land Sahne Joghurt Pur. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gouda, Dulano Truthahnbrust. más...
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 Comentarios
Hallöchen. Ist 1 Portion Eiweiß Pulver bei dir 30 gr? Und wie lange im Ofen? Oder Mikrowelle? Sieht super lecker aus,😋😋
31 jul. 23 por el miembro: Winteracker78
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Hallo 🙋♂️. 5 Minuten Mikrowelle. Und 1 Portion 30 gr. Sehr lecker 😋
01 ago. 23 por el miembro: Halil Kahraman
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Dankeschön ☺️ Werde ich ausprobieren 👍
01 ago. 23 por el miembro: Winteracker78
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01 ago. 23 por el miembro: Halil Kahraman
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