Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 109,88g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Манная запеканка с рикоттой, Меренговый Рулет. Almuerzo: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Bombbar Батончик Пудинг. Cena: Арбуз, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лента Лук Маринованный, ВкусВилл Спагетти Болоньезе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|