Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 89,06g | Carbh: 118,77g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Monde Monde Snack Gold, Janji Jiwa Es Kopi Susu. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aralgksl
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