Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 60,49g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Butter, Süßkirschen, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Choceur Belgische Pralinen, Lift Apfelschorle (Flashe). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zohranne
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