Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3763 kcal
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Grasa: 148,36g | Prot: 202,11g | Carbh: 401,22g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi-Écrémé, Carrefour American Cookies. Almuerzo: AH Kefir, Lotus Speculoos (7,5g), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Красное Яблоко, Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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