Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 112,64g | Carbh: 68,15g.
Desayuno: ВкусВилл Кефир 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза Нежная, Помидоры, Яйцо, 5 Морей Икра Трески. Cena: Daily Nutrition Whey - Изолят, Протеиновый Белковый, Яйцо. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
шагомер - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
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