|
Ну что ж... бывает... не опускаем руки и идём дальше 💪😌
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 61,33g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Сахар, Лимак Хлеб Тарту, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Almuerzo: Суп пюре из кабачков постный. Cena: Свекольный салат без орехов, Макароны с отварной говядиной. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Кефир 3,2%, Сахар, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin 071286
|