Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 80,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 119,26g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Carman's Protein Rich Almond, Vanilla & Cinnamon Porridge, Coles Pepitas, Fit Vanilla, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: The Lady Shake Vanilla Shake, Cinnamon. Cena: Green String Beans, Brussels Sprouts (Steamed), Market Fare Broccoli, Flora Pro-Activ, Zucchini, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Fibrecaps (multi-health fibre capsules), Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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