Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 115,33g | Carbh: 257,20g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Polvit Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка. Almuerzo: Окунь Морской, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Cena: Густияр Сгущенное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Polvit Голубика. Pasa Bocas / Otros: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Жизнь Март Булочка Ржаная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Каждый День Чак Чак, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|