|
✅плечики и спина💪🏽
|
2234 kcal
|
Grasa: 116,01g | Prot: 111,99g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Геркулесовые оладушки с яблоком, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Голубика, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Лепёшки Гриль, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Плов с Курицей, Глобус Котлеты Советские. Cena: Малина, Голубика, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Геркулесовые оладушки с яблоком, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Функциональная/силовая - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
31 jul. 23 por el miembro: Арни2505
|
Арни,спасибо! Но пока ещё 33% жира😖от которого так сложно избавиться…но я работаю💪🏽
31 jul. 23 por el miembro: Баронкина Екатерина
|
Глядя на фото и рельеф который я вижу, могу сказать одно, что нет 33% жира. 😉
31 jul. 23 por el miembro: Арни2505
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|