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30 jul. 23
Diario de anpvasconcelos, 30 jul. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2023:
1330 kcal
Grasa: 45,99g | Prot: 123,71g | Carbh: 109,61g.
Desayuno:
Itambé Natural Milk (170g), Melancia, Maçã, Banana, Morangos, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju.
Almuerzo:
Friboi Patinho Moido Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Growth Supplements Barra de Crisp com Whey Sabor Chocolate com Marshmallow, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango .
más...
1806 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Que maravilha de refeição 😋🙏🏻
30 jul. 23 por el miembro:
ROSA 1996
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