|
Запоздавший обед, который случайно записала в завтрак 😀
|
1345 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 77,18g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , От Иваныча Тунец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Violife Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Запеченный Картофель, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Выглядит очень аппетитно. Поделитесь рецептом
30 jul. 23 por el miembro: nastiakomissarova
|
Рецепт: 2 яйца и 1 белок, тунец в собственном соку 200г, фасоль, пекинская капуста, томат- все на глаз. Заправка: ложка льняного масла+ложка соевого соуса. Посыпала поджаренным кунжутом. Можно еще добавить лимонного сока, но у меня его не было)
30 jul. 23 por el miembro: valek_pshennikova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|