Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3819 kcal
|
Grasa: 207,20g | Prot: 149,89g | Carbh: 331,77g.
Desayuno: Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Duda Pasztetowa Pomidorowa, Biedronka Bułka z Ziarnami, Cytryna, Lipton Herbata. Almuerzo: Cytryna, Zielona Herbata. Cena: Banan, Biedronka Surówka Smakołyk, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Biedronka Surówka Smakołyk, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Duda Pasztetowa Pomidorowa, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata, Biedronka Bułka z Ziarnami. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilia198i
|