сегодня села на диету по количеству калорий
|
759 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 34,71g | Carbh: 87,26g.
Desayuno: Арбуз, Суши Мастер Цезарь Ролл, Ролл с Огурцом, Вилон Кроллы с Сыром, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Cena: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Белый Хлеб. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 minutos, Abdominales - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я не бисак
|