Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 108,36g | Prot: 97,67g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Koffie (Gezoet). Almuerzo: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Toastjes. Cena: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mosselen, Devos Lemmens Mosselsaus. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Salami zonder Look, Galia Meloen, Banaan. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulgeorges
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