|
бахнула немного бисака, и спорт
|
1088 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 28,80g | Carbh: 100,31g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Кронидов Греча с Говядиной, Рускон Пюре из Яблок, Военторг Армейский Шоколад, Галан Галеты Армейские, Хохланд Плавленый Сыр. Cena: Яблоко, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Яблоко. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Abdominales - 7 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я не бисак
|