Diario de wolfboy8171981, 04 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2009
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2009:
966 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 55,09g | Carbh: 72,68g.   Desayuno: Cheerios, whole milk, sweet n low, Coffee. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, jambalaya, houlihan's, Chicken Wings Buffalo Style, Jumbo Stuffed Shrooms. Pasa Bocas / Otros: wawa lite cream dairy, wawa coffee, wawa sugar. más...
3775 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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