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Nach 1,5 Stunden Fitnesstraining heute früh freu ich mich auf eines meiner Lieblingsessen: Fischfilet mit Spinat, Kartoffelbrei und Erbsen. Zum Nachtisch gibts Wassermelone. Ein Drittel davon gehört allerdings meinem Hund. :-)
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1696 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 114,39g | Carbh: 195,57g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, All Seasons Beerenmix, Edeka Raspel Schokolade Alpenvollmilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sultaninen, Alnatura Reis Flocken. Almuerzo: Wassermelone, Gut & Günstig Junge Erbsen, K-Classic Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Cena: Kaufland Lachsschinken, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Gurke (Geschält), Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Zott Cheese Tiger, Kaufland Lachsschinken, Herrenschokolade Schokolade. más...
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