Diario de яст пиво, 29 jul. 23

●°•○Завтрак: ~211 ккал (время: 11:30)○•°●
Цель каллоража сегодня - 1200 ккал!
Завтрак:
1) Вареное яйцо (1 шт): ~57 ккал
2) Кофе: ~41 ккал
3) Шоколад (21 гр): ~113 ккал
Всем удачи!!!♡

---

1217 kcal

Grasa: 60,66g | Prot: 26,72g | Carbh: 144,44g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Каравай Кубани Лакомка с Изюмом, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Рис Вареный. Cena: Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Яблоко. más...