Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 29 jul. 23

Perfil de Mohamed Abo-Elhamd | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

الفطار
١٠٠ جرام فايش
كوب شاي

الغداء

صدر
ملوخيه
٧ معالق رز
ملوخيه
سلطة ❤️

مجموع السعرات
٦١٨ سعرة

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:

926 kcal

Grasa: 13,51g | Prot: 108,87g | Carbh: 179,50g. Desayuno: فايش فايش صعيدي . Almuerzo: ملوخيه ملوخيه, سلطة خضراء سلطة , الأرز المطبوخ مسبقا, صدور فراخ صدور. Cena: بيضة. Pasa Bocas / Otros: ربيع شاى, دومتي عصير تفاح. más...

1798 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

بألف هنا عاش 💪💪💪

29 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻‍♀️

بالف هنا بس هوانتوا عندكوا ارض زرعنها ملوخية ولااي هو كل يوم ملوخية ملوخية ده انا زهقتلك😂😂

29 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny

بعشقها الملوخيه 😅 وسعراتها قليله

29 jul. 23 por el miembro: Mohamed Abo-Elhamd

ياوفااااااء هتموتيني من تعليقاتك 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

29 jul. 23 por el miembro: مودة ...

ايه ده في سلطة مبروووووك الف هنا بجد بس الفايش زى البسكوت الفرق مش كبير

29 jul. 23 por el miembro: مودة ...

غير طيب ف بامية ف لوبيا مش كدا نفسي موعت 😂😂😂

29 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny

اعمل اي يامودة طيب مش هو اللي معلق كل يوم ملوخية ملوخية قولت عندهم ارض ولاحاجة 😂😂😂

29 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny

يابنتي هو انتي اللى بتاكلي لاحول ولا قوة الا بالله 🤣🤣🤣

29 jul. 23 por el miembro: مودة ...

زهقتله يابنتي الله

29 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny

انا برضه بعشق الملوخيه اوووووي

29 jul. 23 por el miembro: zeinab hegazy222

حلو يامحمد 👌✍️بالهنا والشفا

29 jul. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd

Ver la Historia Completa

Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 29 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd