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Ich wünsche Euch ein schönes nicht verregnetes Wochenende 🌞🌞🌞
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 86,79g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Kirschtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Rote Paprika. Almuerzo: Aldi Paprika Rot, Pellkartoffeln, Butter, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Merienda: Eisbär Vanille Eis. Cena: Cheddar-Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Bis jetzt scheint noch die Sonne aber dennoch frisch😟 draußen.
In ein paar Tagen entfliehe ich dem Wetter, direkt der Sonne entgegen.😎
29 jul. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
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Dann wünsche ich Dir viel Spaß und gute Erholung 🌞🌞🌞🌞
29 jul. 23 por el miembro: willivogel21
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Peso Histórico de willivogel21
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