Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 59,45g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, O12 Вафля с Кокосом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Малина, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Виноград, 4 Сезона Клюква Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы. Almuerzo: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Оливковое Масло, Самокат Сыр Творожный Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза 16%, Овощной Салат без Масла, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачковые Оладьи, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Дыня Торпеда, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Мандарины, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир с Наполнителем с Кусочками Ягод «Чёрная Смородина», Самокат Хумус, Морковь, Solgar Омега-3. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|