Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 55,54g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Ovo, Pão Bijou. Almuerzo: Sun & Vegs Salada César . Pasa Bocas / Otros: Gelado de Chocolate (Macio), Continente Bolacha de Arroz, Banana, Monells Fiambre de Peru , Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos, Terra do Vento Queijo Flamengo , Baresa Molho de Tomate Bolonhesa, Sondey Bolachas de Arroz. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maracosta1995
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