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2589 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 143,95g | Carbh: 345,43g.
Desayuno: 양파, 이마트 방울토마토, Labrada Lean Body. Almuerzo: 양배추쌈, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 이마트 방울토마토, 살짝 삶은 계란, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널. Cena: 배추겉절이, 양배추, 오이고추, 양파, 삶은감자, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 양념치킨. Pasa Bocas / Otros: 오리온 예감 볶은양파맛, 오리온 예감, 롯데 빼빼로 녹차, 롯데 아몬드 빼빼로, Ferrero 페레로 로쉐, 고구마말랭이, 윙잇 랠리 프로틴바 인절. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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