|
Bekal siang, rutin bekal tanpa digoreng bikin bb turun 1kg dalam seminggu tanpa olahraga.
|
1238 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 73,30g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dendeng Sapi, Bernardi Sosis Horeca Pack, Telur Rebus. Cena: Kikkoman Gochujang, Gula Pasir, Garam, Sawi Hijau, Putih Telur, Cedea Crab Stick, Bernardi Sosis Horeca Pack. Pasa Bocas / Otros: Melon, Indomaret Keripik Usus, Nissin Walens Choco Soes (25g), Semangka. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Debievita
|