Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 62,29g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Cena: Fish Soup. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, Red Table Wine, Gippsland Dairy Mango & Blood Orange Twist Yogurt, Raw Whey Protein Isolate. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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