Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 58,51g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Cookies & Cream, Chia-Samen, Orthomol Immun, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Almuerzo: Händlmaier's Süßer Senf, Vollkornbrot, Gebirgsjäger Regensburger. Cena: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: TiP Mini Sticks. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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