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Veron Hudson
Diario
27 jul. 23
Diario de Veron Hudson, 27 jul. 23
Perfil de Veron Hudson
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nach vielen Wochen hoch und runter - noch 5Kilo bis zum finalen Ziel :-)
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2023:
1045 kcal
Grasa: 42,55g | Prot: 92,67g | Carbh: 91,78g.
Desayuno:
Foodspring Protein Creme Hazelnut, GutBio Linsenwaffeln, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Espresso, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Whey Protein, Proteinpudding.
Almuerzo:
REWE Bio Edamame, Kajnok Spaghetti Slim, Erdnüsse, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art.
Cena:
Pizza mit Hefe.
Pasa Bocas / Otros:
Rührkuchen mit Baiser.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Super das läuft doch gut. 👍🍀🙋♀️
27 jul. 23 por el miembro:
Süsse 60+
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