Diario de neiiko, 27 jul. 23

snack penutup hari ini.. 200kkal

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1171 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 58,57g | Carbh: 161,38g.   Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Stroberi, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Rolled Oats. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Buncis, Wortel, Mentimun (Kupas), Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Buah Anggur, Apel Merah Lezat, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
1764 kcal Ejercicio: strength - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Yang putih itu cream ya?  
27 jul. 23 por el miembro: dambona fingkreuw
Kak itu yogurt bukan sih,  
28 jul. 23 por el miembro: NoyNoy_
Iyaa.. greek yogurt, heavenly blush kak 
28 jul. 23 por el miembro: neiiko

     
 

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