Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 119,96g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Ananas, Arla Skyr. Almuerzo: Silberkranz Gewürz-Gurken, Tomaten, Grill Time Kräuter Putenbrust-Steaks. Cena: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft, Grüne Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedakaya44
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