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Moin ☺️ nur noch 1 Kilo vom nächsten Ziel entfernt und das erste mal leichter als Ende Februar 22… ich freu mich wie blöd und bewege mich figurtechnisch in das Jahr 2021 👍 #dranbleiben lohnt sich… wünsche euch allen ein schönen Donnerstag ☺️👍🙋🏻♀️
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 77,59g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Milbona Edamer, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Dulano Landschinken, Gekochtes Ei, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Edelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Frischkäse, Chef Select Feine Gnocchi, Zucchini, Tomaten, Milbona Edamer, Gelbe Paprika, Milbona Mozzarella Gerieben. Pasa Bocas / Otros: Choceur Star Rice Crunchy. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse 👍👍😃😃... schön Donnerstag 👍😁🌼
27 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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27 jul. 23 por el miembro: EluElaEli
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27 jul. 23 por el miembro: Celina3008
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27 jul. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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Danke ihr Lieben ☺️👍 bin froh und dankbar für eure Unterstützung ☺️🙋🏻♀️
27 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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wir mädels müssen doch zusammenhalten 🤭 und sorry, natürlich 🥨 🤣
27 jul. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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Busderbrezel… ich finde lockere Klamotten super, viele Sachen passen wieder besser .. müssen also nicht in die kleiderspende… guten Hosen oder hochwertige Sachen werden trotz Zunahme aufgehoben… und wenn erfolgreich wieder raus geholt… klassische Sachen kommen nie aus der Mode 😇☺️🥳😃
27 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Das freut mich echt für dich 😉😘
27 jul. 23 por el miembro: Lolli-1
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Peso Histórico de 77PummelFee77
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