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27 jul. 23
Diario de zhhuuu, 27 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2023:
753 kcal
Grasa: 14,82g | Prot: 36,39g | Carbh: 144,13g.
Desayuno:
全聯 火龍果(白肉), 盛香珍 Energy Time(腸胃健康).
Almuerzo:
花椰菜, 皮蛋瘦肉粥, 美味堂 秘製鴨翅, 蜜桃.
Cena:
櫻桃, 梨.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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體脂26.7%
27 jul. 23 por el miembro:
zhhuuu
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