Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 145,17g | Carbh: 211,30g.
Desayuno: Weider Amino Power Liquid, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Netto Hänchen-Minutensteaks Alabama, Bonrisi Schnellkochreis. Cena: Rührei, Zwiebeln, Zucchini, Best Body Instant BCAA BLACK BOL POWDER Lemon, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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