Diario de Paperinopaperella, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1698 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 65,90g | Carbh: 237,57g.   Desayuno: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Coop Mozzarella, Coop Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Olive Nere, Aglio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Prezzemolo, Coop Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Gamberi Indopacifici Sgusciati, Barilla Fusilli. Cena: Formaggio Brie, Lidl Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro, Pianamiele Miele Millefiori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Tigullio Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Zucchero. más...
1843 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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