|
Обед! 436 ккал
|
1518 kcal
|
Grasa: 66,11g | Prot: 64,29g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Омский Бекон Карбонат, Дикси Сыр Гауда, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. Almuerzo: Рыбный День Котлеты из Кальмара, Говядина Тушеная, Спартак Шоколад Горький 72%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Мягкий Тофу, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Cena: Дикси Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Вареное Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Йогурт, Магнит Яблоко. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
кардио, 12,5 тыс шагов - 3 horas, танцевальная - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel Hamadshina
|