Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 160,20g | Carbh: 35,51g.
Desayuno: Oishi Rin-Bee, Ricola Swiss Herb Candy, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Dried Squid, Ricola Swiss Herb Candy, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Carrots, Cabbage, Cooked Egg White, Boiled Egg, Olive Oil. Cena: Oishi Rin-Bee, Cooked Egg White, Boiled Egg, Carrots, Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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