Diario de Tas_Kazza, 25 jul. 23

Almocinho de hoje. Carne suína com arroz de couve refogado no alho e cebola e creme de espinafre. Uma delícia!

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1621 kcal Grasa: 109,92g | Prot: 127,36g | Carbh: 27,84g.   Desayuno: Café, Queijo Coalho. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Couve-Flor. Cena: Real Chá Mate, Alface, Tomates, Carne de Sol, Spoleto Carne de Sol, Sadia Mussarela, Omelete. más...
1914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Delícia. Tem receita? 
25 jul. 23 por el miembro: vanelogomes
arroz de couve como vc fez? 
25 jul. 23 por el miembro: yasmim4002
passa receitinha do creme de espinafre pra gente 🥰 
25 jul. 23 por el miembro: natsk20

     
 

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