|
Je le sens bien demain 😵
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 59,07g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Almuerzo: Andros Morceaux Pomme Nature, baguette, roquette, tomate, fromage de chevre. Cena: Sylphide Fondant Emmental, Thon dans l'Eau (en Conserve), Poivrons Verts, Notre Jardin Roquette, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Mâche, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neosteads
|