Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 99,16g | Prot: 81,76g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Tarhana Çorbası, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Semizotu, Karpuz, Bamya Çorbası, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliiiii g
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