|
na jogurcie i galaretce ;)
|
1485 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 101,97g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Pikok Filet z Piersi Indyka , Masło, Sałata, Kiełki Rzodkiewki, Pomidor Malinowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Mestemacher Chleb Weganski. Almuerzo: Sól, Zott Jogurt Naturalny, Sałata, Ogórek (Obrany), Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Ketchup, Olej Kokosowy, Kiełki Rzodkiewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczarki Smażone, Cukinia Smażona, Smażona Cebula, Omlet lub Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Winiary Galaretka Malinowa , Porzeczka Czerwona, Zott Jogurt Naturalny. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madlen.n
|