Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 61,72g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Cappuccino, WHY Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Conad Ricotta. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Filetto di Nasello, Patata Bollita, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Cotte, Carote, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: WHY Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sinclaudio
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