Diario de Ahnungslos, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
168,3 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 58,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
2549 kcal Grasa: 116,84g | Prot: 112,91g | Carbh: 257,96g.   Desayuno: K-Classic Laugenstangen. Almuerzo: Äpfel, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Cena: Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , REWE Bio Gouda, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Graubrot, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Laugenstangen. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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