Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 72,80g | Carbh: 99,87g.
Desayuno: Малина, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Самокат Миндальное Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, FITKIT Protein Cups, Сливы. Almuerzo: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Вастэко Топленое Масло Гхи, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Haas Авокадо, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Самокат Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cups. Cena: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Cheese Gallery Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Solgar Омега-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|