Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 87,52g | Carbh: 343,87g.
Desayuno: Gula Merah, Bubur Sumsum. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Pari, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Pari, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daud Gorziok
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