Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 74,51g | Carbh: 265,98g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Cupim Assado, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tapioca. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora, Bicicleta - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaorst
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