Diario de jenry94, 24 jul. 23

despues de meses de hacerme el salame vuelvo a intentar comer bien y bajar todos esos kilos q subi de nuevo ...

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2164 kcal

Grasa: 71,57g | Prot: 129,67g | Carbh: 248,64g.   Almuerzo: Cebollas, Tomates, Pimiento Rojo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Agromar Lentejas, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Vanguardia Arroz Blanco . Cena: Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas, Huevo Cocido, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...