Diario de franzy73, 24 jul. 23

Geht doch 😀
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1925 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 81,61g | Carbh: 260,32g.   Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Reis (Gekocht), Aldi Curry Huhn, Freeway Grapefruit Light. Cena: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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👍🎉 
24 jul. 23 por el miembro: De Sarah

     
 

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